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        他就是想要给这些小家伙注入一些使命感！

        “陆朝宽！“

        陆朝宽向前一步，挺胸抬头。

        “到！”

        “领着他们去热身！”

        “是！”

        陆朝宽大喊一句，扭头道：“所有人听好了，现在开始五公里热身跑，最后一圈全速冲刺，最后冲线的三人加罚三圈，明白吗？”

        “明白！”

        众人大吼。

        “大声点！”陆朝宽怒吼道。

        众人卯足力气，大吼：“明白！”

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